Dėl išlygų geriamojo vandens toksinio (cheminio) rodiklio ribinei vertei taikymo Leliūnų, Juodupėnų, Raguviškių ir Laukžemės vandenvietėse

UAB „Kretingos vandenys“ vadovaujantis Lietuvos Respublikos geriamojo vandens įsakymo 10 straipsnio 3 punkto nuostata, gavo išlygas laikinai, iki 2025 m. gruodžio 9 d., viešai tiekti vandenį gyventojams su padidėjusiu toksiniu cheminiu rodikliu (fluoridu) ir nukrypti nuo Lietuvos higienos normos HN 24:2017 „Geriamojo vandens saugos ir kokybės reikalavimai“, patvirtintoje Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2003 m. liepos 23 d. įsakymo Nr. V-455 reikalavimų.

Teikiame informaciją apie prevencines priemones, siekiant sumažinti fluoridų kiekius žmogaus organizme.

FLUORIDAS IR JO POVEIKIS ŽMONIŲ SVEIKATAI

Geriamajame vandenyje fluoridas yra beskonis, bekvapis, bespalvis ir nesudaro jokių drumzlių, t.y. vartotojas jo negali pajausti. Fluoridas būtinas žmogaus organizmui. Optimalus šio elemento kiekis lemia dantų atsparumą ėduoniui, užtikrina taisyklingą augančio organizmo kaulų sistemos vystymąsi. Tačiau per dideli fluorido kiekiai gali sukelti sveikatos sutrikimų. Rekomenduojama paros norma suaugusiam žmogui yra 3,5 mg, rekomenduojama paros norma nėščiosioms moterims yra 3,0 mg.

Pagrindinės problemos, su kuriomis susiduria pernelyg fluoruotą vandenį geriantys žmonės – dantų fluorozė, pažeidžianti dantis jiems formuojantis ir vystantis, taip pat galimi kalcio ir magnio apykaitos sutrikimai. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis dantų fluorozė gali išsivystyti danties vystymosi ir formavimosi metu, t. y. iki 8-10 metų amžiaus vaikams. Todėl besilaukiančioms mamoms ir vaikams iki 10 metų svarbu kontroliuoti su maistu ir vandeniu gaunamą fluoridų kiekį.

Siekiant išvengti neigiamo fluoridų poveikio, rekomenduojama:

• Vengti vandens su padidintu fluoridų kiekiu, daugiau vartoti sulčių, pieno ir jo produktų, nes kalcis sunkina fluorido įsisavinimą organizme, o vitaminas C ir B1 padeda fluoridui greičiau pasišalinti iš organizmo;
• Dantų priežiūros priemones (pastą, skalavimo skysčius) rinktis su mažesniu fluorido kiekiu arba visai be jo;
• Nevartoti maistui druskos su fluoru, nevartoti maisto papildų, kuriuose yra fluoro;
• Saikingai vartoti maisto produktus, kuriuose yra daugiau fluoro  (jūros kopūstai, žalioji arbata, salotos, špinatai, krevetės, jūros žuvys, žirniai, žuvies konservai).
• Reguliariai tikrinti vaikų dantis ir kt.